“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.” ( Joseph Pilates)
sábado, 9 de março de 2013
Curiosidade
"O exercício físico é o primeiro requisito para
felicidade.Para conquistar a felicidade é preciso ter pleno domínio do seu
corpo. Seaos 30 você está fora de
forma,você é velho.Mas,se você é flexível e forte,você é novo".
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