“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.” ( Joseph Pilates)
sábado, 2 de março de 2013
Sentar corretamente sobre os ísquios
Bela e ilustrativa imagem sobre sentar corretamente sobre os ísquios
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