Se você costuma sofrer com fortes dores no estômago,
procure um médico – os sintomas podem significar alguma doença mais séria. Em
paralelo à isso, alguns remédios naturais podem aliviar as dores. Exercícios
também contam.
1 – Tome uma xícara de chá. A camomila é indicada para a
dor na digestão lenta ou sob tensão. O chá de sementes de salsa reduz os gases
e relaxa os músculos intestinais. O chá de hortelã é excelente para cólicas.
2 – Dependendo dos sintomas, experimente estes remédios
homeopáticos: noz-vômica, se você comeu ou bebeu demais e se sente enjoado, ou
Arsenicum album, se tem azia e também se sente resfriado.
3 – Tente aliviar o estresse com exercícios regulares e
relaxamento. Com o estresse, os níveis de hormônios estimulantes do sangue
aumentam e tornam os músculos do estômago tensos, resultando na sensação de
“borboletas” no estômago, ou mesmo dor.
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