A arte de expressar sentimentos através do
movimento. De libertar-se no balanço do corpo e seguir o ritmo do coração.
E você sabia que o pilates começou a ganhar
forma com os bailarinos? Eles foram os primeiros clientes a
entrar no estúdio do criador do método, Joseph Pilates, em Nova
York.
A ideia era ficar bem pertinho dos mais importantes estúdios de
dança e da Broadway, o que permitiu disseminar rapidamente o Pilates.
Seu público eram atores, bailarinos, dançarinos e celebridades, que procuravam a
técnica para manter a forma e ajudar na
reabilitação, além de tornar seus movimentos mais suaves.
Nos anos 60, o estúdio tinha muitos
famosos entre seus clientes, como o coreógrafo George Balanchine, que convidou o professor para ensinar suas
jovens bailarinas no New York City Ballet.
Esse contato com a dança serviu para tornar o nome de Joseph
popular dentro e fora de Nova York. E o mais legal: ele utilizou todo o
conhecimento dos bailarinos para desenvolver novas técnicas e
séries de exercícios bem específicas.
E essa influência é até hoje notória no mundo do pilates. Uma
modalidade que une os princípios do pilates com os movimentos do balé é o
XTend Barre.Ele faz uma combinação de elementos da dança –
como os pliés e elevés – e exercícios do pilates de solo, com
acessórios como as bands (faixas), trabalhando a resistência
muscular.
Conclusão: a beleza da dança está em tudo!
Fonte: Isabela Figueiredo
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