Causada por movimentos abruptos, longa permanência em posição forçada ou posição de dormir desfavorável, a cervicalgia é apresentada como uma dor na região do pescoço e rigidez muscular na área da nuca e também nas costas.
Para amenizar os efeitos da cervicalgia, sessões de fisioterapia e alongamentos são as maiores indicações, aliadas a remédios indicados para amenizar as dores e combater a inflamação dos músculos. As causas e efeitos podem ser variadas e devem sempre ser acompanhadas por um médico especialista.
Uma dica para quem trabalha com computador: levantar-se e alongar-se a cada meia hora é o ideal para combater a cervicalgia, a lombalgia e dores por esforço repetitivo (LER).
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