“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.” ( Joseph Pilates)
Amo desafios.Parabéns pelo blog.Soraya - Belo Horizonte
Faz 3 meses que comecei a praticar o pilates.Estou gostando muito.Melhorei o meu humor,a minha postura,ganhei mais flexibilidade.Rita
Amo desafios.Parabéns pelo blog.
ResponderExcluirSoraya - Belo Horizonte
Faz 3 meses que comecei a praticar o pilates.Estou gostando muito.Melhorei o meu humor,a minha postura,ganhei mais flexibilidade.
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